Gio Lima
Gio Lima

Sou uma redatora apaixonada por moda fitness e formada em Educação Física. Combinando meu conhecimento sobre saúde e bem-estar com tendências de estilo, crio conteúdos que inspiram e informam. Minha missão é ajudar as pessoas a se sentirem confiantes e confortáveis em suas roupas de treino, promovendo um estilo de vida ativo e saudável.

Tênis Ortopédicos para Mulheres Plus Size Treinar com Conforto

Nos últimos anos, a conscientização sobre a importância do calçado adequado para a prática de atividades físicas tem crescido, especialmente entre as mulheres plus size. O uso de tênis ortopédicos se destaca como uma solução eficaz para garantir conforto e suporte durante os treinos. Esses calçados são projetados para atender às necessidades específicas dos pés, …

3 Melhores Tênis para Mulheres Plus Size Usarem na Musculação

Escolher o tênis ideal para musculação é uma etapa crucial para quem deseja aproveitar ao máximo cada treino, principalmente para mulheres plus size, que precisam de modelos que ofereçam suporte adequado, conforto e estabilidade. A prática de musculação envolve movimentos de impacto e força, que exigem um calçado preparado para absorver o peso corporal e …

 5 Dicas para Mulher Plus Size Usar Macacão na Academia

Nos últimos anos, os macacões se tornaram uma verdadeira sensação na moda fitness, conquistando cada vez mais espaço no guarda-roupa das mulheres, especialmente daquelas que se identificam como plus size. Essa peça versátil não oferece apenas um estilo visual, mas também se destaca por seu conforto e praticidade. Os macacões foram projetados para proporcionar liberdade …

Tendências em Roupas femininas Plus Size de Academia para Usar no Inverno

O mundo da moda fitness tem se expandido significativamente nos últimos anos, e a inclusão de estilos para o público plus size é uma conquista importante nesse cenário. À medida que nos aproximamos do inverno, é essencial discutir como as tendências de roupas de academia podem atender às necessidades específicas desse público. Com temperaturas mais …

Roupas de Academia para Mulheres Plus Size que Podem Ser Usadas no Dia a Dia sem Perder a Elegância

Nos últimos anos, as roupas de academia plus size ganharam destaque não apenas nas academias, mas também nas ruas. Essa versatilidade permite que as mulheres se sintam confortáveis e estilosas, independentemente da ocasião. Com a ascensão do athleisure — uma tendência que mistura moda esportiva com o vestuário casual — as roupas de treino se …

Como escolher o legging plus size ideal para arrasar na academia

Nos últimos anos, a moda fitness plus size tem ganhado destaque e reconhecimento, proporcionando opções elegantes e funcionais para todas as mulheres que desejam se exercitar. Afinal, a atividade física é um elemento essencial para a saúde e bem-estar, e escolher a roupa adequada pode fazer toda a diferença na experiência de treino. Sentir-se confortável …

Tênis Ideal para Mulheres Plus Size Fazer Musculação com Conforto: Dicas para Escolher o Modelo Perfeito!

A escolha do calçado adequado é um dos fatores mais importantes para garantir um treino de musculação seguro e eficiente. Para mulheres plus size, essa decisão tem um peso ainda maior, já que o tênis ideal precisa oferecer não apenas conforto, mas também suporte adequado para o corpo, ajudando a prevenir lesões e melhorar o …